В Пензе прошел фестиваль скандинавской ходьбы «Новые семейные традиции»
На Фонтанной площади собрались люди со спортивными палками. Из всех районов Пензенской области автобусы подвозили на праздник участников фестиваля. В этот день регистрацию прошли около тысячи человек.
Примечательно, что фестиваль скандинавской ходьбы проходит в Пензенской области уже 25 раз. Количество любителей походить с палками в регионе растет. Сегодня на территории области создано 129 клубов этого вида фитнеса.
По статистике, подавляющее большинство поклонников скандинавской ходьбы — женщины преклонного возраста. Мужчины выходят на прогулку со спортивными палками крайне редко. Житель Колышлея Сергей Сушанло — приятное исключение.
— Пять лет назад попал в больницу с давлением. После выписки подумал, что нужно быть более физически активным. Но поначалу немного стеснялся ходить с палками. А в 2020 году, когда с супругой переболели ковидом, начал заниматься регулярно. Теперь ходим вместе с женой с палочками по дорожкам стадиона возле дома. Через некоторое время стал чувствовать себя лучше, перестал пить таблетки. На самом деле это не сложно: встал утром пораньше, взял в руки палки и вперед. Так что всем говорю: движение — это жизнь, — поясняет приверженец скандинавской ходьбы.
Фестиваль скандинавской ходьбы торжественно открыли почетные гости. Министр физкультуры и спорта Пензенской области Евгения Бочкарева обратилась к собравшимся.
— Сегодня здесь нет победителей и проигравших. Желаю всем спортивного заряда и хорошего настроения! Погода этому способствует!
Перед началом выхода на дистанцию, мастер-класс по дыхательной гимнастике провел заслуженный работник физической культуры РФ Виктор Полюхин. Именно этот пропагандист массовой физкультуры многое сделал для популяризации скандинавской ходьбы на территории Пензенской области.
Благодаря инициативе Виктора Андреевича в этом году официальными участниками фестиваля стали 4 детских сада города Заречного и Спутник. Малыши вместе со взрослыми повторяли упражнения с палками.
— Наши дети гуляют с палками, мы проводим дыхательную гимнастику в игровой форме для «зайчиков» и «медвежат».Детям эти упражнения нравятся. Такая зарядка тренирует мышцы, укрепляет иммунитет, — пояснила инструктор по физкультуре детсада №7 г. Заречного Людмила Надейкина.
— Подтянулись, улыбнулись детям, природе, погоде и начали разминку, — обратился к участникам фестиваля Виктор Полюхин.
Зарядка проводились в игровой форме и вызывала улыбку у взрослых и детей.
— Нашим ножкам еще долго бегать по дорожкам жизни, — шутил опытный методист.
А в завершение разминки Виктор Полюхин предложил собравшимся станцевать рок-н-ролл. Участники фестиваля всех возрастов с удовольствием отплясывали «танец американского пролетариата».
После разминки любители скандинавской ходьбы двинулись вокруг озера. В зависимости от состояния здоровья им предлагали пройти 3 и 5 км.
По завершение дистанции все участники могли восстановить силы бесплатной гречневой кашей из полевой кухни и чаем.