Гормон счастья и антидепрессант на ногтях: как исполнять дофаминовый маникюр

В осеннюю пору, когда дни стают короче и холоднее, а настроение просто скатывается в серость, на помощь приходит новый бьюти-тренд — дофаминовый маникюр. Он строится на обычной идее: цвета впрямую влияют на психику, и верно подобранный колер лака способен работать как антидепрессант. Это не мистика, а цветотерапия, которая уже издавна употребляется в психологии и дизайне. Маникюр становится не только уходом за руками, однако и инвентарем для поддержки внутреннего ресурса. Мастер по нэйл-арту Елена Володина отдала советы, как его верно выполнить.

Выбирайте калоритные и насыщенные цвета

Дофаминовый маникюр держится на гамме, которая вызывает моментальный отклик — удовлетворенность и энергию. «Это могут быть неоновые розовые, солнечные желтые, насыщенные оранжевые либо травяные зеленые. Главное — колер должен нравиться конкретно для вас, а не следовать слепо за трендами. Чем ярче цвет, тем скорее он „включает“ мозг на позитив», — дает подсказку эксперт.

Используйте композиции

Не ограничивайтесь одним цветом — игра цвета дает больше чувств. Попытайтесь контрастные дуэты, к примеру фуксия и салатовый, либо градиент в теплой политре. Даже акцентный дизайн на одном-двух ногтях способен добавить настроение. Чем смелее сочетание, тем посильнее эффект «дофаминового всплеска».

Вдохновляйтесь сезонными деталями

Осень — время листьев, пряных напитков и мягенького света. «Включайте в маникюр мотивы сих пор года: картинки листьев, карамельные цвета, золотые акценты. Подобная отсылка к сезону помогает ощущать гармонию с природой. А еще она дает доп повод ликовать обычным ежедневным мелочам», — утверждает мастер по маникюру.

Смотрите за уходом

Даже самый броский маникюр не будет работать на вас, если кутикула сухая, а ногти ломкие. Принципиальна постоянная подпитка маслами и высококачественное покрытие, которое не скалывается через два дня. Когда ногти ухожены, а цвет держится длительно, настроение улучшается еще посильнее. Краса — в деталях, и дофаминовый эффект впрямую связан с чувством целостности вида.