Ретинол и ретиналь: в чем разница, полезность и меры предосторожности

Средства с ретиноидами называют «золотым эталоном» антивозрастного и анти-акне уходов. Однако на баночках можно повстречать различные наименования: ретинол, ретиналь, ретиноевая кислота. Разбираемся вкупе с врачом-дерматовенерологом Пэрвин Аббасовой, чем они различаются и как верно применять.

Доктор отмечает, что они все — формы витамина A, однако различаются «силой» и скоростью действия.

Ретинол

Ретинол — пользующийся популярностью компонент и форма в современной косметике. Пэрвин выделила самые главные пункты, характеризующие ретинол:

— Самая пользующаяся популярностью форма в косметике.

— Сам по для себя работает слабо, потому в коже проходит цепочку перевоплощений: ретинол преобразуется в ретиналь (ретинальдегид), а ретиналь преобразуется в ретиноевую кислоту.

— Конкретно ретиноевая кислота связывается с сенсорами клеток и запускает процессы обновления.

— Ретинол действует мягко, а результаты появляются равномерно.

Ретиналь (ретинальдегид)

Ретиналь нередко путают с ретинолом, но это различные составляющие, которые имеют отличия. Эксперт ведает, чем различается ретиналь:

— Промежная форма меж ретинолом и ретиноевой кислотой.

— Проходит в общей сложности один шаг перевоплощения, другими словами, скорее начинает работать.

— Дает более приметный эффект, чем ретинол, однако переносится лучше, чем рецептурные ретиноиды.

Ретиноевая кислота (третиноин)

Ретинол и ретиналь — не единственные формы в косметике, не стоит также забывать про ретиноевую кислоту либо третиноин. Доктор-дерматовенеролог отмечает:

— Уже готовая активная форма.

— Это фармацевтический продукт, который назначается доктором.

— Самая действенная, однако и почаще вызывает раздражение кожи.

Полезность для кожи

Важно, что составляющие весьма действующие, другими словами, если их применять соответствующим образом, то они подарят вашей коже здоровый вид и сияние. Вот определенные из «плюсов» использования, которые выделила эксперт:

— Стимулируют обновление клеток.

— Усиливают выработку коллагена и эластина.

— Уменьшают морщины и пигментацию.

— Регулируют работу сальных желез, понижают акне.

— Делают кожу более плотной и ровненькой.

Меры предосторожности

Наобум применять обсуждаемые составляющие категорически запрещено. Пэрвин перечислила значимые правила, которые обязательно необходимо соблюдать, если желаете получить безупречную кожу:

— Начинайте с низких концентраций ретинола (0,1–0,3%).

— Наносите на ночь, только на сухую кожу.

— Используйте SPF днем (ретиноиды увеличивают чувствительность к солнцу).

— Вводите в свою бьюти-рутину равномерно: поначалу 2 раза в неделю, через месяц можно прирастить частоту использования.

— Вероятны сухость, шелушение, легкое раздражение — это обычная адаптация.

— Недозволено во время беременности и грудного вскармливания.

Как избрать?

Эксперт отмечает, что:

— Начинать лучше с ретинола.

— При первых возрастных конфигурациях подходят средства с ретиналем.

— Для выраженных проблем (морщины, акне, пигментация) — только под контролем доктора вероятна терапия рецептурными ретиноидами.

Ретинол и ретиналь — рабочие формы витамина А, которые при правильном применении реально делают лучше свойство кожи. Разница в силе действия и скорости: ретиналь скорее, ретинол мягче. Главное — вводить их аккуратно и держать в голове про SPF.