Осенью волосы выпадают сильнее
Ученый назвал причины запрограммированного обновления.
Выпадение волос обычно усиливается в осенний сезон. Это связано с сокращением светового дня, гормональными изменениями, а также последствиями летнего стресса и воздействия ультрафиолета. О причинах сезонного «волосопада» рассказал Валерий Литвинов, кандидат медицинских наук и старший научный сотрудник кафедры «Химия и биотехнология» Пермского национального исследовательского политехнического университета.
По его словам, летом организм получает много солнечного света, что снижает выработку мелатонина и активирует «дневные» гормоны - серотонин и витамин D. В этот период волосы активно растут и становятся гуще. Осенью световой день сокращается, мелатонин вырабатывается в большем количестве и переводит часть фолликулов в фазу покоя.
«Однако между этим гормональным сигналом и фактическим выпадением проходит около 2-3 месяцев, необходимых для завершения биологического цикла отделения волос от луковиц. Именно поэтому пик выпадения приходится на октябрь-ноябрь, хотя механизм был запущен еще в августе-сентябре, что делает этот сезонный «волосопад» запрограммированным обновлением», - отметил Валерий Литвинов.
Дополнительно на состояние влияют и другие факторы. Летняя жара, интенсивное солнечное излучение, а также психоэмоциональное напряжение создают для организма умеренный физиологический стресс. Часто он проявляется отсроченной реакцией и проявляется через 2-3 месяца. Таким образом, осенняя «линька» может быть отголоском летних перегрузок.
Также негативно может отражаться ультрафиолетовое излучение. Избыток UV-лучей способен вызывать оксидативный стресс в коже головы, повреждая клетки волосяных фолликулов. Это повреждение также может влиять на цикл развития волоса, приближая наступление фазы покоя и последующего выпадения.
Нормальным считается умеренное увеличение количества волос на расческе или после мытья в осенний период. Поводом для обращения к врачу становятся выпадение пучками, залысины или заметное поредение.
По словам Валерия Литвинова, естественное выпадение волос имеет эволюционные корни: для предков сезонная «линька» была способом адаптации к смене времени года. Сегодня механизм сохранился как биоритм.
Эксперт советует поддерживать здоровье волос комплексно: сбалансированным питанием, правильным уходом, отказом от стрессов. Хроническое напряжение и перенесенные инфекции также могут усиливать выпадение. Косметологические процедуры допустимы только при выраженных проблемах, в остальных случаях достаточно общего укрепления организма.
Информация пресс-службы ПНИПУ, фото ТЕЛЕПОРТ.РФ