Как сдерживать беспорядок в доме с помощью метода пяти вещей
Подход к уборке от профессионального психотерапевта.
Что такое «метод пяти вещей»
Это подход к домашним обязанностям, который придумала КейСи Дэвис — лицензированный психотерапевт, TikTok‑блогер с 1,5 млн подписчиков и автор книги «Ненавижу уборку. Бережная система наведения порядка для тех, у кого на это нет желания и сил». Когда кажется, что беспорядок в доме приобретает неуправляемые масштабы, она предлагает сфокусироваться всего на пяти категориях:
- Мусор.
- Одежда, которую надо стирать. Читать дальше...