Семейный психолог: как понять, что к нему нужно обратиться

Семья - это всегда поддержка и опора, но, к сожалению, отношения не всегда на все сто процентов идеальные. В них могут быть ссоры, обиды, ревность, недопонимания. И если не работать над своими отношениями, если всё пускать на самотёк, можно столкнуться с большим разочарованием и даже разводом. Если своими силами сложно справиться с тем, что происходит в вашей семье, всегда лучше обратиться к специалисту, а именно к семейному психологу.

Как понять, что требуется помощь

В первую очередь стоит отметить, что семейный психолог в Гомеле – это специалист с высшим образованием и опытом. Он помогает партнёрам и семьям справляться с различными конфликтами, негативом, сложностями. Обратиться к специалисту нужно в таких ситуациях:

• если вы пришли к пониманию, что в существующих отношениях есть только негатив, а позитив отсутствует; если вы часто вспоминаете прошлые скандалы и обиды;
• если любые разговоры с выяснениями не приносят никаких изменений; если вы считаете, что ваши близкие люди вас не понимают;
• если вы осознаёте, что сами не сможете во всём разобраться;
• если вы не в силах контролировать свои чувства и каждый конфликт – это яркая эмоциональная реакция.

Какой бы не была проблема, консультация психолога в Гомеле поможет не только качественно, но и под другим углом разобрать ситуацию, научит слышать друг друга. Истинные проблемы скрыты и самостоятельно до них сложно добраться.

Главные задачи семейного психолога заключаются в следующем:

• выявить реальную проблему и проработать её со всех сторон;
• помочь найти способы взаимодействия, которые действительно будут работать;
• рассказать о правилах конструктивного общения; помочь найти выход из ситуации и обрести целостность.

К тому же, специалист поможет научиться грамотно и без «резких движений» распознавать свои эмоции, желания, страхи, рассказывать обо всём партнёру и понимать его чувства.

Кто обращается к семейному психологу

Многие считают, что к этому специалисту обращаются только пары, но на самом деле это не так. Помощь психолога может потребоваться и в таких ситуациях:

• когда родители и дети не понимают друг друга и конфликтуют;
• если у ребёнка есть проблемы с общением со сверстниками и взрослыми. К примеру, он агрессивен со сверстниками или наоборот столкнулся с травлей;
• умер близкий человек, что стало психологической травмой, с которой невозможно самостоятельно справиться; у детей и родителей неадекватные отношения.

Семейные психологи работают не только с партнёрами, но и со всеми членами семьи.