3 шага от стресса. Главный психиатр России о том, как перестать нервничать
Как в современном мире, полном проблем, умудряться сохранять спокойствие? И как отличить стресс продуктивный от непродуктивного? Об этом aif.ru рассказала Генеральный директор НМИЦ психиатрии и наркологии им. В. П. Сербского Минздрава России Светлана Шпорт в День осведомленности о стрессе, который отмечается 2 ноября.
— В обществе принято ассоциировать «стресс» с негативным либо болезненным состоянием организма.