Новости по-русски
Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Врач назвала семь простых правил по правильному выбору напитков в жару.

Врач-диетолог Юлия Чехонина объяснила, как неправильный выбор напитков в жару может навредить здоровью, а так же рассказала что можно пить в жару, а что нельзя.

В летнюю аномальную жару повышается риск довести свой организм до обезвоживания. Семь простых правил по правильному выбору напитков в жару назвала врач-диетолог Юлия Чехонина. Об этом опубликовало “RG.RU".

ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ

Важно пить в жаркую погоду напитки, обогащенные витаминами и минералами, так как они способны своевременно восполнить водно-электролитный баланс.

АЛКОГОЛЬНЫЕ НАПИТКИ В ЖАРУ

Алкогольные напитки создают дополнительную нагрузку на организм и приводят его в обезвоживанию. На фоне потери жидкости повышается риск тромбообразования и сгущение крови, а также нарушают регуляцию артериального давления и повышают риск получения теплового удара.

ПИТЬЕВАЯ И МИНЕРАЛЬНАЯ ВОДА

Для утоления жажды в жаркую погоду лучшим выбором среди напитков является обычная питьевая и минеральная вода. 

ВЫБОР МИНЕРАЛКИ

Выбирать нужно “столовую” или “лечебно-столовую” минералку. 

НАПИТКИ КОТОРЫЕ УСИЛИВАЮТ ЖАЖДУ

Усиливают жажду сладкие и газированные напитки из-за содержания в них большого количества сахара.

НАПИТКИ ДЛЯ УТОЛЕНИЯ ЖАЖДЫ

Напитки без добавления сахара, такие как вода с лимоном, мятой, базиликом являются очень хорошим выбором для утоления жажды А кефир и йогкрт не только помогут вашего организму избежать обезводминия и еще способны уталять голод.

ОПАСНЫЕ НАПИТКИ

Энергетикии в жару могу быть очень опасны для организма человека, так как они повышают сердечно-сосудистую систему.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Ефимов: в ТиНАО появятся еще 2 поликлиники для детей и взрослых

«Спартак» — «Локомотив». Прямая трансляция матча КХЛ: смотреть онлайн

Сергунина рассказала об интерактивных экскурсиях для молодежи в Москве

Комикс «РОБОТЫ ИВАНЫЧА: МАЛЫШ»⁠⁠

Музыкальные новости

«Спартак» — «Локомотив». Видеообзор матча КХЛ

«Рейтинг городов России по развитию платного парковочного пространства»

На Форуме экологического благополучия оценили преимущества строительства домов из CLT-панелей

Почему картофель в России за год подорожал на 60 процентов

Новости России

Рекламный рынок должен развиваться с учетом интересов граждан, заявил сенатор Абрамов

Комикс «РОБОТЫ ИВАНЫЧА: МАЛЫШ»⁠⁠

Сергунина: в столице проведут серию экскурсий для молодежи

Школьники в Воскресенске приняли участие в патриотической программе

Экология в России и мире

Новый этап развития: состоялось перерождение бренда ICDMC

«Труп летит»: Виктория Боня испугалась за жизнь во время восхождения на гору

Представители инопланетной цивилизации открыто заявили о себе, но не хотят широко вступать с землянами в контакты

Новый этап развития: состоялось перерождение бренда ICDMC

Спорт в России и мире

Вторая ракетка Казахстана получил плохие новости от ATP после развода с российской теннисисткой

Рублев поднялся на одну строчку в рейтинге ATP

Россиянка Кудерметова проиграла в полуфинале парного Итогового турнира WTA

Фриц назвал смешным поведение Медведева в матче Итогового турнира

Moscow.media

Врачи спасли мальчика с пулевым ранением головы

Нежное утро алтайской осени

«Байкал Сервис» удвоил складскую площадь в Рыбинске

В орловском регионе сегодня утром уничтожено 8 БПЛА. UPD: позже еще 2







Топ новостей на этот час

Rss.plus





СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *