Назван доступный продукт, который почти на 30% снижает риск развития диабета
![Назван доступный продукт, который почти на 30% снижает риск развития диабета](https://www.rosbalt.ru/attachments/efdbdcee18d879e6ef3fde5232e96246a926565c/store/crop/293/0/853/480/853/480/0/664680163a83906bcb1b4a02a74486a3b5f3de64f76afad924689412d6e7/DkCG92xJdZjr.jpg)
А предраковых новообразований — на 19%. Некоторые продукты способны поддержать и укрепить здоровье. Об этом напоминают ученые из эпидемиологического отдела Совета медицинских исследований при Кембриджском университете, пишет Nutrition and Cancer. Специалисты провели исследование, которое показало, что регулярное употребление йогурта на 28% снижает риск развития диабета, риск рака печени — на 5,4%, а минимум две порции йогурта в неделю в целом уменьшают риск предраковых новообразований на 19%, отмечают специалисты. Они настаивают, что йогурт также может блокировать усвоение жира организмом и помочь тем, кто хочет сбросить лишний вес. Он является богатым источником йода, витаминов D, B2 и B12, цинка. При этом речь идет о натуральном продукте, без добавок и сахара.