Психолог Анастасия Валуева раскрыла плюсы общения с ИИ в стрессовые моменты

Дипломированный психолог Анастасия Валуева рассказала о пользе общения с чат-ботами в стрессовых ситуациях. По её мнению, ИИ может стать временным собеседником и подготовить к визиту к психологу, помогая формулировать проблемы.

Дипломированный психолог Анастасия Валуева поделилась своим мнением о положительных аспектах взаимодействия с искусственным интеллектом. В беседе с ОТР она подчеркнула, что в ситуациях острого стресса, паники или бессонницы, когда невозможно обсудить свои проблемы с живым человеком или психологом, бот может служить временным собеседником, которому можно излить душу.

Эксперт также отметила, что общение с чат-ботом можно использовать как тренировку для подготовки к общению с психологом.

Некоторым трудно начать разговор о своих проблемах, и бот может служить тренажёром для уточнения того, что их беспокоит, — добавила Валуева.

Ранее практикующий психолог Елена Лосева в интервью «Радио 1» отметила, что люди, работающие в социальных профессиях, более подвержены выгоранию.