Назван здоровый уровень сахара у мужчин: превышение ведет к проблемам

Специалисты рассказали, на каком уровне должны находиться показатели сахара у мужчин, чтобы избежать тяжелых проблем со здоровьем.

Медики предупреждают, что употребление сахара в современном мире перешло все допустимые границы. Дело даже не в сахаре в привычном виде. Многие продукты уже содержат его огромное количество. Высокий уровень ведет к преддиабетному состоянию, которое остается незамеченным, либо вовсе сахарному диабету.

Врачи напоминают о том, что показатель сахара в крови указывает на то, насколько эффективно происходит усвоение глюкозы. Нарушения могут фиксироваться при наследственной предрасположенности, стрессе, гормональном дисбалансе, приеме медикаментов. Проверить сахар в крови просто: достаточно сдать кровь в лаборатории натощак.

Результаты следует трактовать так: на голодный желудок уровень сахара в крови мужчин должен составлять от 3,3 до 5,5 ммоль/л. Что касается показателя после еды, то он не должен превышать 7,8 ммоль/л.