Гвинет Пэлтроу рассказала, что справляется с тревогой с помощью прогулок

Актриса Гвинет Пэлтроу рассказала в Instagram, как справляется с тревогой. Звезда призналась, что подвержена этому нервному состоянию и научилась с ним работать.

"Я не могу полностью избежать тревоги, но стараюсь смягчить ее. Вспоминаю о том, за что я благодарна, глубоко дышу, гуляю и кричу на кусты (это помогает), а также забочусь о себе", — ответила голливудская дива на вопрос подписчика.

Артистка замужем за продюсером, сценаристом Брэдом Фелчаком. Пара познакомилась на съемках сериала "Хор". Пэлтроу рассказывала журналу Vogue о своей привычке по субботам готовить необычные завтраки своему избраннику. По словам звезды, готовка ее успокаивает. Актриса выдумывает необычные блюда — например, фриттату с ветчиной из индейки, картофелем, шпинатом и карамелизированным луком. Знаменитость заранее планирует такие блюда каждую неделю и называет их "завтраками бойфренда".

У актрисы двое детей от вокалиста Coldplay Криса Мартина: 21-летняя дочь Эппл и 19-летний сын Мозес. В 2014 году пара объявила о расставании, назвав его "осознанным", а судебный процесс завершился только в 2016 году.