Окислительный стресс нашего организма: тихий вредитель, который ускоряет старение и болезни. Как его обезвредить?
Вы слышали об окислительном стрессе? Это не модное слово из лексикона биохайтера, а фундаментальный процесс, который ежесекундно происходит в каждой клетке вашего тела.
Именно он стоит за преждевременными морщинами, хронической усталостью и развитием самых грозных заболеваний нашего времени - от диабета до рака.
Но хорошая новость в том, что этим процессом можно и нужно управлять. Давайте разберемся, как превратить избыток свободных радикалов из врага в союзника.