Продукты с высоким содержанием омега-3 улучшают память и концентрацию внимания, рассказала РИА Новости завотделением медицинской профилактики Одинцовской областной больницы, диетолог Галина Волкова. По ее словам, продукты не делают нас умными. Положительный эффект достигается регулярностью и общим рационом, а не суперфудами. «Но есть группы продуктов, которые поддерживают когнитивные функции: жирная морская рыба – источники омега-3. А […]
