Когда мышцы выходят из зоны комфорта: почему в фитнесе важно считать каждое повторение
Эксперт по фитнесу ений Мосалев объяснил MosTimes, зачем на тренировках делают многократные повторения упражнений.
Эксперт по фитнесу ений Мосалев объяснил MosTimes, зачем на тренировках делают многократные повторения упражнений.