Зубы на месте. Хирург Степанова рассказала, как выбрать «защиту» для хоккея

Улыбка Александра Овечкина — его фирменный узнаваемый стиль. Но если вы хотите, чтобы ваш юный хоккеист походил на своего кумира талантом и мастерством, а не количеством зубов, то вам стоит приобрести ему защитную экипировку для лица. Впрочем, на самом деле капа нужна хоккеисту для защиты не столько зубов, сколько челюсти. Какая «защита» действительно убережет лицо от травм, а спортсмена — от операции, а какая экипировка — лишь деньги на ветер, aif.ru рассказала челюстно-лицевой хирург, заведующая отделением детской челюстно-лицевой и пластической хирургии НМИЦ им. Г. И. Турнера, кандидат медицинских наук Юлия Степанова.

«Защитная экипировка — это не опция для профессионалов, а обязательное условие безопасности для каждого ребенка, выходящего на лед, — говорит наш эксперт. — Мы, челюстно-лицевые хирурги, видим последствия отсутствия этой защиты каждый день, поэтому можем со своей позиции, а не с точки зрения маркетинга, рассказать, какие шлем и капа необходимы детям на катке.»

Не только от сотрясения

«Ошибка многих родителей — воспринимать шлем исключительно, как защиту от сотрясения мозга, — говорит Юлия Степанова. — Его роль в предотвращении именно челюстно-лицевых травм огромна. Он работает, как каркас безопасности в автомобиле, поглощая и распределяя энергию удара, которая в противном случае пришлась бы на хрупкие кости лица».

Наш эксперт предлагает пошаговую инструкцию, как правильно выбрать шлем для катания на льду:

Проверьте срок годности изделия. Пластик и внутренние амортизирующие материалы со временем теряют свои свойства (обычный срок службы — пять-семь лет). Не покупайте его с рук, если вы не знаете его «историю». Любой шлем, переживший сильный удар, подлежит немедленной замене, даже если на нем нет видимых трещин. Внутренняя структура уже нарушена, и следующего удара он не выдержит. Также не передавайте шлем по наследству, не давайте младшему сыну «донашивать» его за братом.

Обратите внимание на тип конструкции. Это должен быть не просто универсальный шлем, который можно использовать как при катании на велосипеде, так и на роликах. Золотой стандарт для любых активностей на льду — сертифицированный хоккейный шлем. Он спроектирован так, чтобы выдерживать удары шайбой и столкновения. Для спокойного массового катания допустимо использовать качественный велосипедный или роликовый шлем, но важно понимать: он не защитит лицо от прямого удара клюшкой. Для максимальной безопасности выбирайте модель с защитной маской («решеткой») или визором.

Проверьте наличие сертификации. Она — не пустой звук: Ищите на внутренней стороне шлема наклейки о сертификации (например, HECC, CSA, CE). Это гарантия того, что шлем прошел испытания на прочность и соответствует стандартам безопасности.

Примерка — обязательна. Ни в коем случае не покупайте шлем без примерки. Шлем должен сидеть на голове ребенка плотно, но не сдавливать до дискомфорта.

Причем, осуществлять примерку надо по правилам. Вот как это делается::

наденьте шлем на ребенка. Расстояние между бровями и передним краем шлема должно быть не более ширины одного-двух пальцев. Если шлем сидит на затылке или, наоборот, съезжает на глаза — значит, размер выбран неверно;

после того, как ребенок надел шлем, попросите его резко повертеть головой из стороны в сторону. Шлем должен оставаться на месте, а не «болтаться»;

затяните ремешок на подбородке. Между ремешком и подбородком должен проходить палец, не больше. Он не должен душить, но и не должен болтаться.

Цена — копеечная, польза — огромная

«Капа — это самый недооцененный элемент защиты, — утверждает наш эксперт. — Родители думают, что эта штука нужна только для зубов. Но ее главная, неочевидная функция — предотвращение перелома челюсти и сотрясения мозга. При ударе подбородком (самый частый сценарий при падении) капа не дает зубам верхней и нижней челюсти с силой столкнуться друг с другом. Она амортизирует удар, гасит вибрацию и не позволяет энергии удара уйти вверх, на тонкие и уязвимые мыщелковые отростки челюсти и основание черепа».

Капы бывают трех видов.

стандартные. Продаются в готовом виде. Это самый дешевый, но и самый плохой вариант. Они плохо держатся, мешают дышать и говорить. Такие, конечно, лучше, чем ничего, но специалисты не рекомендуют на них полагаться.

термопластичные («свари и прикуси»). Это «золотая середина» по цене и качеству для любительского катания. Капа опускается в горячую воду, размягчается, а затем ребенок прикусывает ее, формируя индивидуальный слепок. Совет эксперта: внимательно следуйте инструкции на упаковке, не перегревайте капу и обеспечьте сильное прижатие языком и пальцами для плотного прилегания.

индивидуальные. Изготавливаются врачом-стоматологом по слепкам челюстей. Это самый надежный, комфортный и эффективный вариант. Такая капа идеально сидит, не мешает дыханию и обеспечивает максимальный уровень защиты. Рекомендована для всех детей, которые занимаются хоккеем. И не только им. Эта штука очень пригодится и юным боксерам, а также детям, которые занимаются другими контактными видами спорта на регулярной основе.

«Ответственность за безопасность ребенка лежит на родителях. Ваша задача — не только купить правильную экипировку, но и привить ребенку культуру ее использования. Объясните, что шлем и капа — это не признак трусости, а атрибут умного и современного человека, который ценит свое здоровье. Это должно стать таким же естественным правилом, как пристегиваться в автомобиле», — говорит Юлия Степанова.