Врач Галеева объяснила, сколько блинов безопасно съесть за день

Врач-гастроэнтеролог Анастасия Галеева из Кемерово объяснила, что людям без хронических заболеваний ЖКТ можно съедать 2-3 блина в день без вреда для здоровья. Однако людям с диабетом или заболеваниями в обострении стоит осторожничать. Масленица пройдет с 16 по 22 февраля 2026 года.

Люди, не страдающие хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, могут употреблять два-три блина в день без вреда для здоровья, сообщила РИА Новости врач-гастроэнтеролог, нутрициолог и терапевт высшей категории из Кемерово, Анастасия Галеева.

Блины представляют собой продукт с высокой калорийностью, и для безопасного воздействия на желудочно-кишечный тракт рекомендуется съедать 2-3 штуки, предпочтительно в первой половине дня. Если речь идет о людях с хроническими заболеваниями, то необходимо применять индивидуальный подход. Один-два блина в день не принесут вреда, однако лицам с сахарным диабетом или обострением заболеваний ЖКТ следует воздержаться от употребления блинов,

– пояснила Анастасия Галеева РИА Новости.

Данные о потреблении в период Масленицы: Празднование Масленицы в 2026 году запланировано на период с 16 по 22 февраля.

Ранее мы писали о необычных методах похудения, которые успешно применяют люди по всему миру. В частности, история американки Деми, которая смогла сбросить 61 кг без отказа от фастфуда, подтвердила, что эффективное снижение веса возможно при грамотно скорректированном питании. Тогда мы объясняли, как правильный подход к выбору блюд и контролю порций может существенно уменьшить калорийность рациона без необходимости полностью исключать привычные удовольствия.