Подвижность уходит после 30 — 7 простых движений возвращают лёгкость без зала
Подвижность уходит незаметно, и её восстановление важно для здоровья в зрелом возрасте. Простые упражнения помогут.
Подвижность уходит незаметно, и её восстановление важно для здоровья в зрелом возрасте. Простые упражнения помогут.