28 февраля - Всемирный день редких заболеваний
Кризисный психолог Эльвира Буханова советует провести этот день конструктивно.
28 февраля - день, когда можно и нужно принять уникальность своего персонального отрицательного опыта как исключительный дар жизни, даже если он кажется вам по большей части печальным и противоречивым.
В этот день есть также повод перетряхнуть домашнюю аптечку, выбросить старые препараты с истекшим сроком годности, составить список медикаментов, которые могут пригодиться в экстренных случаях. Особое внимание следует уделить бактерицидным, обеззараживающим средствам, потому что зачастую именно пренебрежение чистотой становится столбовой дорогой для бактерий, несущих в организм опасные и порой редкие заболевания, распознать которые удаётся не сразу.
Помните, что редкий не значит одинокий. Даже если ситуация, в которой вы находитесь, кажется вам невыносимой, знайте, что обязательно есть люди, которые через это уже проходили или проходят прямо сейчас, и они совсем рядом, поэтому имеет смысл их найти.