Психолог-консультант, член ассоциации когнитивно-поведенческой терапии Вероника Ахметова считает, что зачастую бессонницу вызывает не плохой режим, а другая, менее очевидная причина. Как передает Day.Az, их специалистка раскрыла в разговоре с "Лентой.ру".
