В Нижнем Новгороде врачам предложили худеть прямо на работе

В Нижнем Новгороде в поликлинике № 30 стартует новый корпоративный марафон здоровья для сотрудников. Медикам предложили программу, которая поможет улучшить физическую форму прямо во время рабочего процесса.

Пилотной площадкой проекта стала городская поликлиника № 30. Организовать программу помогают специалисты Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

Инициатива рассчитана на несколько месяцев и предполагает комплексную поддержку участников. При разработке программы учитывали особенности работы медиков — высокий уровень стресса, плотный график и перекусы между приёмами пациентов.

В проекте предусмотрены регулярные занятия физической активностью прямо на рабочем месте. Также участники смогут получить консультации специалистов — диетолога и эндокринолога.

Отдельное внимание уделят психологическим аспектам питания. В программу включена работа с привычками, связанными со стрессом и так называемыми «эмоциональными перекусами».

Организаторы рассчитывают, что участники смогут снизить индекс массы тела примерно на 5–7%, а уровень физической активности увеличить примерно на 30%. Кроме того, проект должен помочь сформировать устойчивые привычки здорового образа жизни.

Старт марафона запланирован на 12 марта. Первые промежуточные результаты планируют подвести уже через месяц после начала программы.

К проекту присоединится и главный врач поликлиники № 30 Любовь Трефилова. Ранее она уже добилась заметного результата — за полтора года ей удалось снизить вес на 43 килограмма.

Если пилотный проект окажется успешным, подобную модель корпоративного здоровья могут внедрить и в других медицинских учреждениях Нижегородской области.

Ранее в новостях:

Первого пациента с COVID-19 выявили в Нижнем Новгороде шесть лет назад

В Нижегородской области медицина дорожает быстрее инфляции

Как в Нижнем Новгороде проходит вечерняя диспансеризация

Фото: t.me/presseco