Масло льняное с чесноком
Масло льняное с чесноком
Для профилактики простудных заболеваний чеснок является прекрасным профилактическим средством. Чеснок также лечит атеросклероз и сахарный диабет, понижает давление и холестерин, улучшает обмен веществ. Универсальный продукт для здоровья.
Оливковое, сливочное, подсолнечное масло мы употребляем в пищу постоянно, а об исконно русском масле незаслуженно позабыли. А ведь это самое полезное масло для нашего организма. Правда, в последнее время стали все чаще употреблять масло льняное с чесноком.
Льняное масло содержит витамины такие незаменимые ненасыщенные жирные кислоты, как Омега 3, Омега 6 и Омега 9.
Эти кислоты не синтезируются в организме, а должны обязательно поступать в организм вместе с пищей. Большое их количество содержится в рыбьем жире, но в льняном масле ненасыщенных жирных омега кислот в два-три раза больше.
Поэтому масло льняное с чесноком представляет собой кладовую для здоровья из витаминов и незаменимых омега кислот.
Для приготовления масла льняного с чесноком нам потребуется пять зубчиков чеснока и двести грамм льняного масла.
Очищенный чеснок пропускаем через мясорубку или чеснокодавилку. Заливаем льняным маслом холодного отжима. На неделю убираем в темное прохладное место, периодически встряхиваем.
Масло льняное с чесноком используется для заправки салатов, каш, первых и вторых блюд. Широко применяется оно и в народной медицине. Им лечат нарушения половой сферы, нервные расстройства, поражения кожи, стимулируют оздоровление и рост волос, заболевания желудочно-кишечного тракта.
Употребление чесночного масла является профилактикой рака, сахарного диабета, атеросклероза, инфаркта и инсульта.
Применяется масло льняное с чесноком по одной - две столовые ложки два раза в день во время еды.