Средство от боли. Как мята помогает справится с мигренью

Спиртовой настойкой мяты натирают виски при мигрени. Но помните, это средство эффективно лишь в самом начале приступа. Если же мигрень уже разыгралась, без обезболивающих таблеток не обойтись.

Если голова болит от стресса или усталости, приготовьте смесь из одной части листьев мяты, одной части ромашки и ½ части корня валерианы. Залейте 1 ст. ложку сбора стаканом кипятка, дайте настояться до остывания, процедите и выпейте в два приёма.

Зона риска. Семь причин головной боли

Зоя Павловна Сомова, Уфа

Дорогие читатели!

Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.