6 вредных привычек, способствующих появлению мимических морщин

Все мы хотим выглядеть молодо и красиво — это естественное желание. Но у всех по-разному появляются первые морщины, и причин этому великое множество: начиная от наследственности и неправильного ухода за кожей лица. Но есть еще одна немаловажная деталь — это образ жизни, который мы ведем. У нас обязательно есть какие-то привычки, которые с годами могут и стать причиной появления морщин. Чтобы этого избежать, обратите снимание на то, нет ли их у вас, и срочно избавляйтесь от них, если есть. Итак, что обеспечит появление ранних морщин:

Сон лицом в подушку

Такая привычка заставляет регулярно деформироваться кожу лица. Если спать таким образом, лицо мнется. Пока вы молоды, кожа сама с легкостью расправляется после сна. Но с возрастом эти морщинки разглаживаются все медленнее и медленнее.
К тому же подушки впитывают дорогущий увлажняющий крем, который вы наносите перед сном. Попробуйте сменить хлопковые наволочки на шелковые – они не такие гигроскопичные – и приучить себя спать на спине или хотя бы на боку. По крайней мере, попробуйте начать засыпать в таком положении.

Соломинки

Соломинки, через которые мы имеем обыкновение потягивать свой сок, кофе, лимонад, чертовски коварны. Они заставляют вас сжимать губы, а от этого появляются морщины вокруг рта. Но это не беда – можно даже с трубочкой пить напиток с соломинкой, складывая губы так, будто вы просто пьете из чашки. Немного тренировки и все получится.

Макияж

Сами по себе тени, тушь и карандаш безвредны, а некоторые еще и полезны, если в их состав входят витамины-протеины. Проблема в том, как вы их наносите.

Например, поднимаете брови вверх, чтобы накрасить ресницы или веки – а от этого лоб собирается гармонью. И так каждый день! Привет, заломы. Или безжалостно оттягиваете уголок глаза, чтобы нарисовать стрелку. И тебе привет, растянутая и обвисшая кожа.

Обзаведитесь удобными кисточками – они очень облегчают жизнь любительницам подводки. А ресницы можно красить, слегка запрокинув голову.

Хвостик

И все его собратья – пучок и гулька. Если туго завязывать волосы, кожа на лице будет натягиваться. Совсем чуть-чуть, да, но ежедневно же! Постоянное натяжение приводит еще и к повреждению луковиц и кожи вокруг с последующим выпадением волос.
Не любите, когда волосы лезут в лицо – завязывайте нетугой пучок, он и смотрится лучше.

Взгляд вниз в телефон

Сядьте поудобнее, включите смартфон и полистайте ленту. А теперь обратите внимание, что происходит с вашей шеей. Таким образом может образоваться и второй подбородок, и морщины на шее. Понимаем, непросто, но контролируйте себя – сидите прямо и держите телефон не на коленке, а перед глазами, как зеркальце.

Плохое зрение

Может, вам уже давно пора заказать или сменить очки. Точно пора, если, читая это, вы чуть щуритесь. Это самый простой и быстрый путь разжиться качественными «гусиными лапками». Быстрее, пожалуй, только прогулки без солнечных очков.

http://you-journal.ru/cognitive/review/6-vrednyx-privychek-s...