6+ Жителей Почепского района приглашают на сдачу норм ГТО
Центр тестирования Почепского района приглашает всех желающих на сдачу норм ГТО. При себе необходимо иметь для несовершенно летних лиц: персональная заявка, согласие от законного представителя, копия свидетельства о рождении либо паспорт, справка от врача «о допуске к сдаче норм ГТО». Для взрослого населения: персональная заявка, копия паспорта, справка от врача «о допуске к сдаче норм ГТО» либо на месте заполняется персональная карточка. Форма заявки и согласия можно найти на официальном сайте «СШ «Чемпион» Почепского района» –раздел «ГТО».
Дополнительная инф. по тел.: 89208423848
| Дата выполнения | Виды испытаний | Место тестирования |
| 15.04.2021 г.
15:00 I-IX ступень |
1. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу/ о гимнастическую скамью
2. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье 3. Наклон вперед из положения стоя на полу 4. Поднимание туловища из положения лежа на полу (кол-во раз за 1 мин.) 5. подтягивание из положения виса на высокой/низкой перекладине |
Г.Почеп, ул. Ново-Полянская, д.2а
Стадион «Юность» |
| 22.04.2021 г.
15:00 I-IX ступень |
1. Метание спортивного снаряда весом 500 г., 700 г.
2. Метание мяча весом 150 гр. 3. Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 метров 4. Стрельба из электронного оружия 5. Челночный бег 3*10 |
Г.Почеп, ул. Ново-Полянская, д.2а
Стадион «Юность» |
| 29.03.2021 г.
15:00 I-IX ступень |
1. Бег 30 м., 60 м., 100 м.
2. Бег 1000 м., 1500 м. 3. Бег 2000 м., 3000 м. 4. Прыжок в длину с места толчком двух ног |
Г.Почеп, ул. Ново-Полянская, д.2а
Стадион «Юность» |
Фото: «Яндекс»