Как перестать злоупотреблять алкоголем, обсудили в программе «Анамнез». Главное
Гостями программмы «Анамнез» в эфире радиостанции «Серебряный дождь» (88.3 FM) в Пскове стали главный врач Центра общественного здоровья Псковской области Мария Отраднова и врач – психиатр-нарколог Дмитрий Индюков. Речь шла об алкогольной зависимости.
Главное:
- Когда к алкоголю есть психическая и физическая тяга, можно говорить о зависимости.
- Алкоголь оказывает нагрузку на весь организм, но больше всего страдает печень, которая принимает на себя 70-90% алкогольного удара.
- Безопасных доз алкоголя нет. Любые дозы этилового спирта воздействуют на человека индивидуально плохо.
- Люди не всегда могут адекватно оценить степень своей зависимости.
- Алкоголь не спасает от стрессов. Он может на короткое время улучшить настроение, но затем будет обратная реакция, станет только хуже.
- Ни в коем случае нельзя смешивать приём любых таблеток и алкоголя. Последствия могут быть печальными: от аллергии до остановки сердца.
- Признаки алкогольной зависимости – нарушение чувствительности, «гусиная походка», а заканчивается всё алкогольным слабоумием – люди ходят под себя, испытывают эпилептические припадки и всё в таком духе»
- Печень более-менее восстанавливается через год после окончания злоупотребления алкоголем.
- Не бывает бывших алкоголиков. Всё это больные в состоянии ремиссии.
- Помогают не сорваться, отметила специалист, смена окружения, увлечение и поиск мотивации вне алкоголя.
- Ярый трезвенник - это, как правило, человек с проблемами с алкоголем в прошлом.