Условно людей можно поделить на две категории – жаворонки и совы. Если первые просыпаются в отличном настроении, то вторые ненавидят утро и с трудом поднимаются с постели после десятого сигнала будильника. На самом деле просыпаться рано утром не сложно, если использовать некоторые советы.