Психолог Юлия Юданова советует избавиться от ненужного до Нового года

Семейный психолог Юлия Юданова рекомендует до Нового года избавиться от ненужных вещей и навести порядок в рабочем пространстве. Она советует установить реалистичные цели на следующий год. Психолог Екатерина Каталина ранее отметила серьёзность зависимости от шопоголизма.

Семейный психолог Юлия Юданова дала совет избавиться от всего излишнего до наступления Нового года.

Следует выбросить старые чеки, бумаги, не представляющие ценности, а также просроченные лекарства, продукты, косметику и подобные вещи,

отметила эксперт в разговоре с «Радио 1». Специалист также рекомендовала организовать рабочее пространство, удалить ненужные контакты и приложения с телефона, а также определить реалистичные и достижимые цели на грядущий год.

Психолог Екатерина Каталина ранее сообщила в интервью с НСН, что шопоголизм является серьёзной формой зависимости.

Ранее мы писали о том, что киберпреступники активизируются в праздничные периоды, когда они используют различные уловки для обмана доверчивых пользователей. Эти схемы включают в себя фальшивые уведомления о выигрышах и создание ложных сайтов, имитирующих популярные маркетплейсы, что делает их особенно опасными в праздничные дни. Чтобы не попасть в ловушку, мы советовали внимательно проверять источники информации и избегать перехода по сомнительным ссылкам.