Стоматолог Моисеев: перепады температур разрушают зубную эмаль

Горячие напитки температурой выше 60–65 градусов могут вызывать повреждение зубной эмали, особенно если сочетать их с холодной пищей или мороженым. Об этом «Газете.Ru» рассказал доцент кафедры терапевтической стоматологии Института стоматологии Пироговского университета Денис Моисеев.

По его словам, зимой люди чаще пьют чай, кофе и глинтвейн в очень горячем виде, не задумываясь о последствиях для зубов. Высокая температура создает так называемый термический стресс, из-за которого на эмали появляются микротрещины. Со временем они становятся уязвимыми местами для красителей из напитков и пищи и повышают риск кариеса.

«Если напиток обжигает губы, значит, он опасен и для эмали», — отметил Моисеев.

Стоматолог пояснил, что при повреждении эмали под угрозой оказывается и дентин — ткань с микроскопическими канальцами, ведущими к нервным окончаниям. Из-за резких перепадов температур появляется острая реакция на горячее, холодное и кислое. Чтобы снизить риски, врач советует подождать несколько минут после заваривания напитка и не сочетать горячее с холодным как минимум 15–20 минут.

В качестве дополнительной защиты Моисеев рекомендовал использовать пасты и гели с кальцием и фосфатами, а также средства для снижения чувствительности зубов.

Качественно почистить зубы можно только при правильной технике и точном положении щетки, рассказала стоматолог клиники «Мегастом» Инна Гришина.