Врач объяснила, как защитить организм от алкоголя

Выпить немного алкоголя за пять-шесть часов до застолья советует врач. Это поможет «подготовить» печень, снизить процесс опьянения и избежать обезвоживания организма. Также со снижением негативного влияния алкоголя справится белковая еда.

Врач Кисилева заявила, что перед Новым годом следует «подготовить» печень и выпить около 50 мл алкогольного напитка за шесть часов до банкета. По словам эксперта, к моменту праздника в организме будет достаточно фермента, который участвует в метаболизме алкоголя. Благодаря этому опьянение замедлится.

Также врач сказала, что важно соблюдать перерывы – не меньше 20 минут – между приемами алкоголя. Это позволит избежать обезвоживания. Качественная белковая пища подготовить организм и замедлит всасывание этанола.

Ранее Neva.Today сообщала, что врач-диетолог объяснила, почему остатки оливье могут привести к отравлению.