Врач Смирнова назвала опасную для здоровья зимнюю обувь

Как правильно выбрать обувь на холодные дни, рассказала флеболог Елена Смирнова.

Врач-флеболог Юсуповской больницы Елена Смирнова рассказала РИА Новости, что в холодное время года особенно важно выбирать удобную обувь. По её словам, тесные ботинки или сапоги, которые сжимают стопу и голень, мешают нормальному кровообращению и могут вызывать отёки.

Специалист подчеркнула, что слишком узкая обувь нарушает венозный отток, создавая дополнительную нагрузку на сосуды. Она также отметила, что и полностью плоская подошва, и высокий каблук одинаково вредны для здоровья ног.

Оптимальной высотой каблука врач назвала три-четыре сантиметра: такая обувь поддерживает нормальное положение стопы и помогает избежать проблем с венами.