American Journal of Epidemiology: фрукты снижают риск шума в ушах у женщин

Диета может влиять на риск развития хронического шума в ушах у женщин: более частое употребление фруктов связано с меньшей вероятностью тиннитуса. У женщин, которые чаще включали фрукты в рацион, риск был ниже примерно на 19%. Об этом пишет News.ru со ссылкой на American Journal of Epidemiology.

Американские ученые проанализировали данные более чем о 113 тысяч женщинах, за которыми наблюдали с 1980-х годов до 2021–2022 годов, что позволило оценить долгосрочную связь между питанием и развитием тиннитуса.

При этом у участниц с самым высоким потреблением цельнозерновых продуктов риск оказался выше на 26%, бобовых — на 13%, сахаросодержащих напитков — на 12%. Авторы отмечают, что результаты не означают необходимости отказываться от этих продуктов и требуют дальнейшего изучения.

Прогулки в холодную погоду без головного убора могут привести к ухудшению самочувствия, в том числе вызвать головную боль и воспалительные процессы в области ушей. Об этом сообщил врач-офтальмолог Красногорской больницы Минздрава Московской области Иван Зарубин.