С каким заболеванием лучше спать без подушки?

Глаукома — главный виновник необратимой слепоты в мире. Болезнь развивается из-за нарушения оттока жидкости из глаза, что ведет к опасному росту внутриглазного давления и гибели зрительного нерва. Особенно коварно давление ночью: в положении лежа оно естественным образом повышается. Однако недавнее исследование показало, что привычная подушка под головой может усугубить эту ночную проблему.

Что показало исследование?

Китайские исследователи пригласили 144 человека с глаукомой и в лабораторных условиях измеряли у них внутриглазное давление во время сна. Каждый участник спал в трех положениях: на спине без подушки, с одной подушкой и с двумя.

Результаты, опубликованные в авторитетном журнале British Journal of Ophthalmology, показали, что у двух третей пациентов (67%) давление в глазу существенно росло, как только голова оказывалась на подушке, причем максимальный негативный эффект наблюдался при сне на двух подушках.

Чтобы понять причину, ученые провели дополнительные измерения у здоровых людей. Они выяснили, что, когда голова лежит на подушке, яремная вена на шее ощутимо сжимается. По суженному сосуду кровь вынуждена течь быстрее, что создает излишнюю нагрузку на всю систему оттока и подтверждает первоначальное предположение.

Значит ли это, что всем с глаукомой нужно срочно убрать подушки?

Эти данные не означают, что всем без исключения пациентам с глаукомой необходимо немедленно отказаться от использования подушки. Согласно полученным выводам, сон с приподнятой головой может способствовать сдавлению сосудов шеи и затруднять отток жидкости из глаза, что теоретически повышает внутриглазное давление.

Однако ключевым условием является обязательная консультация с лечащим офтальмологом. Поскольку течение глаукомы индивидуально, только специалист может оценить, насколько вредны или полезны такие изменения в режиме сна для конкретного пациента.

Источники:
bjo.bmj.com