Эксперт Пироговского университета объяснила ошибки ухода за кожей весной

Екатерина Цыганкова из Пироговского университета рассказала о частых ошибках в весеннем уходе за кожей. Она подчеркнула важность плавного перехода на новые средства и использования фотозащиты, чтобы избежать воспалений и высыпаний.

Весной многие допускают ошибки в уходе за кожей, что приводит к возникновению раздражения, высыпаний и пигментации. Об этом сообщила ассистент кафедры кожных болезней и косметологии ИНОПР Пироговского университета Екатерина Цыганкова в разговоре с «Лентой.ру».

Специалистка выделила одной из наиболее распространенных ошибок резкий переход с зимнего ухода на восстанавливающий, включающий использование агрессивных средств, таких как кислоты и ретинол. По ее мнению, на фоне увеличивающейся солнечной активности использование таких средств может повысить риск воспалений и появления пятен.

Также косметолог отметила распространенную проблему - игнорирование использования солнцезащитных средств. Ультрафиолетовое излучение усиливает сосудистую реактивность и может вызывать обострение таких заболеваний, как розацеа, атопический дерматит, псориаз и другие дерматозы.

«Весной кожа реагирует не на тепло, а на спектр и дозу ультрафиолета, который уже достаточно активен», — подчеркнула Цыганкова.

Кроме того, фоточувствительность может увеличиваться на фоне приема некоторых лекарств, что также повышает риск кожных реакций.

Эксперт обратила внимание на то, что после отопительного сезона кожа часто становится ослабленной: сухой воздух нарушает ее барьерные функции, увеличивается потеря влаги, а выработка кожного сала может возрасти. Из-за этого она может казаться жирной, но оставаться обезвоженной, а попытки использовать агрессивные средства только ухудшают ситуацию.

Специалистка рекомендовала переходить на весенний уход постепенно:

продолжать вечером использовать плотные средства, а утром — легкие текстуры, ежедневно применять SPF, активные компоненты следует вводить осторожно и только при стабильной фотозащите.

При появлении стойкого покраснения или зуда она советует обращаться к дерматологу.

Ранее дерматолог Андреа Комбалия утверждала, что температура воды для умывания должна быть в диапазоне 28-30°C. По ее словам, более горячая или холодная вода может навредить коже.