Эндокринолог Павлова рекомендовала добавки к овсянке на завтрак
Эндокринолог Зухра Павлова порекомендовала добавлять к овсянке белок и полезные жиры, чтобы сделать её полноценным завтраком. Она объяснила, что овсянка снижает уровень холестерина и сахара в крови, улучшая пищеварение и нормализуя давление.
Читать дальше...