Самарский врач-кардиолог рассказала о влиянии энергетических напитков на сердечно-сосудистую систему подростка

Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по амбулаторно-поликлинической помощи лицам с болезнями системы кровообращения Елена Куракина:

 «Несколько ключевых моментов негативного воздействия энергетиков на организм ребёнка:

Какое воздействие энергетики оказывают на молодой организм?

Большинство энергетических напитков содержит высокие дозы кофеина, сахара и других стимуляторов, таких как таурин и гуарана. Это может привести к увеличению сердечного ритма и повышению артериального давления.

Высокое потребление кофеина может вызвать аритмии и другие проблемы с сердцем. Особенно это касается тех, кто уже имеет предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Энергетические напитки способствуют обезвоживанию, особенно если их употребляют во время физической активности. Это может негативно сказаться на работе сердца и других органов.

Энергетики вызывают нарушение структуры полноценного сна.

Высокое содержание кофеина может также влиять на психическое состояние подростков, вызывая тревожность, бессонницу и даже депрессию.

Регулярное употребление энергетических напитков приводит к зависимости от кофеина, что создает дополнительные проблемы со здоровьем при попытке сократить их потребление.

Важно исключить употребление энергетических напитков и отдать предпочтение здоровому образу жизни, включая правильное питание и физическую активность. Если подросток испытывает усталость или недостаток энергии, лучше обратиться к врачу для оценки состояния здоровья».

 

Фото:   минздрав СО