Las escapadas a la montaña representan una opción adaptable para todo tipo de personas, ajustando la dificultad de las rutas desde paseos suaves hasta travesías intensas que llevan al cuerpo un poco más al límite. En invierno , estas salidas ganan en exigencia por el frío, la lluvia o la nieve , pero siguen siendo muy populares , especialmente en el País Vasco , donde los montes icónicos acogen desde actividades familiares hasta retos más duros en términos físicos. Este tipo de ejercicio en terrenos irregulares fortalece articulaciones, activa varios grupos musculares a la vez y eleva notablemente la capacidad cardiovascular , sin contar los efectos positivos en el estado de ánimo teniendo en cuenta el ritmo de vértigo del día a día. Además, estas experiencias promueven lazos afectivos y el esfuerzo colectivo , ya sea en familia, con amigos o en grupos organizados, al tiempo que generan aprecio por el entorno y una conciencia para preservarlo. Ante el ajetreo de la vida urbana , estas inmersiones en la naturaleza permiten recargar energías, aliviar tensiones, respirar aire limpio y captar los sonidos más puros que restauran el equilibrio mental. En País Vasco existe una gran devoción por la montaña y por llevar a cabo multitud de actividades en estos terrenos. Uno de los lugares óptimos para realizar senderismo es la ruta de Lizarrusti a Lareo, tal y como recomienda la cuenta de TikTok Bekerreke , propicia para buscar viajes o planes de fin de semana. Esta ruta de Lizarrusti a Lareo es un sendero circular popular en el Parque Natural de Aralar , en Guipúzcoa , ideal para familias y aficionados al senderismo. «Un recorrido entre bosques de hayas, pasos de roca y el reflejo del cielo en las aguas del embalse. ¡Un imprescindible para los amantes del senderismo!», describe Bekerreke para convencer a sus seguidores. Se trata de un recorrido de unos 7 kilómetros , con un desnivel suave que para nada le convierte en una ruta complicada. Parte del Centro de Interpretación de Lizarrusti y bordea el embalse de Lareo a través de un hayedo frondoso, pasando por un túnel, cadenas en tramos estrechos y el dolmen de Labeo. Dada su naturaleza fácil, es recomendable para planes familiares con los más pequeños de la casa . Se recomienda llevar calzado adecuado para terrenos húmedos, y más en esta época del año, además de ir provistos de agua. El recorrido cuenta con fuentes en Lizarrusti y tras el túnel. Para su inicio, hay que acceder por la carretera GI-2120 desde Atáun o Echarri-Aranaz hasta el Puerto de Lizarrusti , en la frontera entre Guipúzcoa y Navarra. Existe un aparcamiento amplio junto al centro de interpretación del parque (Parketxe), a unos 600 metros de altitud. Después, hay que seguir las marcas rojas y blancas y verdes específicas de la ruta SL-Gi 2005.
