Как понять, что у тебя не лень, а синдром бездельника?
Ленью называется нежелание заниматься какими-либо делами. Ленивое состояние может возникать на фоне усталости, истощения, стресса или изнеможения организма.
Крайняя степень лени проявляется отсутствием мотивации. Человек может отдохнуть, у него может не быть усталости, но он будет продолжать лениться. В большинстве случаев лень — это естественная реакция организма на избыточную работу, отсутствие интереса и отсутствие смысла. Это лишь способ оставить на некоторое время все проблемы и заботы и переключить свое внимание.
По мнению психологов, ленивый человек откладывает выполнение возложенных на него обязанностей, в то время как бездельник даже не стремится сделать что-то. В отличие от бездельника, лентяй понимает все, что происходит вокруг него, и если видит в происходящем выгоду для себя, то охотно и активно участвует в каком-либо деле. Безделье же не всегда вызвано ленью. Иногда у человека просто нет цели, он живет бесцельно, не понимает цели своего существования. Целыми днями ничего не делает и его это устраивает.
Что такое синдром бездельника?
Клинического определения синдрома бездельника не существует. Но есть люди, которые под любым предлогом пытаются избегать работы, не выполнять свои обязанности, слоняться без дела, полагаясь на поддержку других. Обычно у бездельников такое правило распространяется на всю жизнь. Бездельник хочет, чтобы каждый его день проходил беззаботно, он не хочет не только работать физически, но и умственно. Такие люди не любят брать на себя ответственность, предпочитают развлечения, легкую жизнь и не заботятся о других.
Когда человек испытывает лень?
Лень — энергосберегающий механизм, который включается каждый раз, когда человек:
ощущает бесполезность работы;
вынужден идти не самым правильным и удобным для него путем;
недостаточно подготовлен к выполнению той или иной задачи;
ощущает страх перемен.
Если человек сам вешает на себя ярлык лентяя, он погружается в самопорицание, и если этот процесс не остановить, то это может привести к сниженной самооценке и повышению общего уровня тревожности, а в худшем — к серьезному неврозу и депрессии. Становясь апатичным и бездеятельным, человек все объясняет тем, что ему лень.
Источники: