Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Врач объяснила, с чем нельзя есть капусту

Кандидат медицинских наук, эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова рассказала об особенности крестоцветных.

Есть данные о том, что крестоцветные выводят йод из организма.


— Увы, они действительно препятствуют захвату йода щитовидной железой и ускоряют выведение этого элемента. Это свойство называется гойтрогенность. Что же делать? Во-первых, пользуйтесь йодированной солью. Во-вторых, по возможности не смешивайте продукты с йодом и крестоцветные в один прием, — посоветовала эндокринолог.


Среди продуктов, в которых присутствует достаточное количество йода, специалист выделила морепродукты, говяжью печень, яйца, молоко, морскую рыбу (палтус, треска, сельдь), фейхоа, грецкие орехи, шпинат, яблоки, хурму.


Крестоцветные — это все виды капусты, редька, репа, руккола, шпинат, редис.


Также врач прокомментировала распространенное мнение о том, что капуста является источником йода, пишет «РГ».


— Нигде не упоминается, что этот йод практически не усваивается. Так что ешьте ее ради других качеств, — заключила кандидат медицинских наук.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Зарплаты управленцев в России выросли почти вдвое

РОСГВАРДИЯ ОБЕСПЕЧИЛА БЕЗОПАСНОСТЬ ВО ВРЕМЯ ФУТБОЛЬНОГО МАТЧА В МОСКВЕ

В День отца главным героем сюжета телеканала "Мир" стал многодетный папа сотрудник Каширского отдела вневедомственной охраны подмосковного главка Росгвардии

СК возбудил уголовное дело по факту получения ожогов от антифриза в Коломне

Музыкальные новости

«Он был как разъяренная чихуахуа!» Егор Шип пригрозил блогеру Андрею Савочкину встречей в Москве в новом выпуске реалити «Первые на деревне» на ТНТ

Дело о поставках сшили из обмундирования // Бывший генерал Росгвардии и предприниматель обвиняются в крупных махинациях

Former Sony exec says focusing on high-budget blockbusters is 'a death sentence' for the games industry

Концерт «Разговор с папой» в честь Дня отца прошёл в Москве

Новости России

Ярославская взяла на контроль случай с девочкой-квадробером в кальянной

Евразийский Деловой Форум «Интеграция» пройдет в столице 15 ноября

РОСГВАРДИЯ ОБЕСПЕЧИЛА БЕЗОПАСНОСТЬ ВО ВРЕМЯ ФУТБОЛЬНОГО МАТЧА В МОСКВЕ

Зарплаты управленцев в России выросли почти вдвое

Экология в России и мире

Психоаналитик Марианна Абравитова: как взрослому человеку проработать детскую травму, не обращаясь к психологу

Like FM поддерживает премию ЖАРА MEDIA AWARDS 2024

Toxi$ в VK Stadium: выиграй билеты на Like FM

10 городов, куда можно поехать на выходные из Москвы + бонус

Спорт в России и мире

Россиянка Касаткина вернулась в топ-10 рейтинга WTA по итогам турнира в Нинбо

Хачанов стал чемпионом турнира ATP в Алма-Ате

Спортивный врач рассказал, из‑за чего теннисисту Рублеву могли ампутировать яички

Мирра Андреева в финале WTA 500 в Нинбо: борьба за 920 тыс. долларов

Moscow.media

Усадьба Фряново

Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы

Компании Pango Cars и Caready открыли первый в России совместный центр. Чем он интересен?

Северные ночи...







Топ новостей на этот час

Rss.plus





СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *