Как научиться видеть возможности, а не проблемы
Когда в твоей жизни что-то идет не по плану, первое, что ты чувствуешь, — это наверняка раздражение, тревога и ощущение, что ты в тупике. Ты начинаешь фокусироваться на проблеме: пытаешься понять, что именно пошло не так, найти виноватых. Однако такая реакция на изменившиеся обстоятельства может сильно искажать картину происходящего. В такие моменты особенно важно видеть перед собой не проблемы, а возможности. К счастью, этот навык не врожденный, его может развить абсолютно каждый человек. Если ты хочешь научиться использовать трудности как трамплин для своего роста и развития, тебе стоит начать со следующих шагов. 1. Оценивай ситуации с разных точек зрения В большинстве случаев, когда в твоей жизни возникает проблема, ты смотришь на нее с позиции «это плохо». Но если постараться, любую ситуацию можно рассмотреть с разных ракурсов. Подумай, как она выглядит для окружающих тебя людей, что бы ты советовал другу, если бы он оказался в таких же обстоятельствах, как и ты.... Читать далее ...