Saiba a que horas se deve deitar para viver mais tempo
Com base num estudo britânico, adormecer muito cedo ou muito tarde pode ter graves consequências na nossa saúde física. Perceba porquê e o que fazer em alternativa.
Com base num estudo britânico, adormecer muito cedo ou muito tarde pode ter graves consequências na nossa saúde física. Perceba porquê e o que fazer em alternativa.