Привет девочки, Поймала мысль, что пора себя доставать из болотца негатива.. Временно выпадала из ЗОЖ и ПК, события не способствовали здоровому питанию, либо совсем не ела, либо заедала.. такие качели не прошли бесследно, прилипло пару лишних кг. С дочей утром спонтанно начали считать калории..на завтрак была яичница, тостовый хлеб с творожным сыром, огурцы свежие. У меня просто чай с молоком, у дочки еще творожок груша-банан "Простоквашино"...
