Привет девочки! Ритм такой, что не успеваю сюда писать отчеты ежедневно, мне удобно это делать на работе с ПК.. дома вечно кто-то отвлекает Поэтому, вечером итоги дня не удается написать.. тем более, я сейчас стараюсь лечь спать пораньше, и убираю гаджеты подальше.. Буду писать по возможности.. По питанию: С дисциплиной у меня проблем нет.. питание "скучный ЗОЖ" пока 1500КК в среднем для снижения веса.. после отвеса в 1,9, вес уходит по чуть-чуть...
