Все привет! Неожиданно меня увлек подсчет калорий всех и съеденных и потраченных. И не надо писать, что это все фигня. Подняла свои старые дневники питания. Еда была примерно 1200-1300 ккал. Это капец просто, как я наедалась?! Правда тогда не было удаленки и 5 дней на работе. Я не помню чтобы было голодно. Не было сладкого вообще, ни мороженого ни печенья. Много салатов и тушеных овощей, мясо разное, котлеты готовые, макароны...
