Доказано: жизнь рядом с зелёными зонами защищает от депрессии и тревоги
За последние десятилетия множество людей переехало в города. До сих существует довольно мало исследований, связанных с влиянием парков и других зелёных насаждений на психическое здоровье человека. Команда специалистов из Университета науки и технологий Хуачжун в Китае провела одну из подобных научных работ.
Китайские исследователи узнали, как связаны тревога и депрессия с проживанием людей около зелёных насаждений. Результаты, опубликованные в журнале Nature Mental Health, показали, что жизнь рядом с такими зонами может снизить риск возникновения депрессии и беспокойства.
В рамках новой работы эксперты проанализировали данные, собранные у 409 556 человек и хранящиеся в базе данных Британского биобанка.
Специалисты пришли к выводу, что длительное воздействие зелени около жилых домов связано со снижением риска возникновения депрессии и тревоги. Скорее всего, важную роль в этом играет снижение загрязнения воздуха в самых зелёных районах города.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.