Как поститься, если проблемы с гемоглобином?

Вопрос читателя:

После самоубийства отца в 2003 году стал ходить в храм, пост был в радость. В прошлом году были проблемы с гемоглобином. С началом этого поста гемоглобин опять снизился. Что делать?

Александр

Ответ священника:

Дорогой Александр, пост, как мы уже писали, не сводится к диете! Пост — это период духовной работы над собой, духовного роста, лучшего понимания себя, и покаяния в смысле такого пересмотра своей жизни, который будет вести к внутреннему очищению и приближению к Богу.

Если человек болеет, его рацион определяется только и исключительно предписаниями медиков! Проблемами с гемоглобином нужно заняться серьезно и, если это потребует определенной медицинской диеты, строго этой диеты придерживаться. Но при этом иметь некоторую простоту и скромность в еде.

Например, если Вам показаны молочные продукты, ешьте самые простые, без изысков и пирожных. А если, скажем, необходимо мясо, ешьте ровно столько, сколько требует именно здоровье, не больше. И, конечно же, это не должны быть какие-то изыски, а мясо в самом простом и быстром для приготовления виде. Вполне возможно, что Вам будет нужно (и достаточно) принимать витамины и/или лекарственные препараты, но это все по согласованию с врачами.

Сделайте больший (и, в общем, нормальный) акцент именно на духовную жизнь, потому что, как ни крути, а это и есть основа поста.

Бог в помощь!