Названы продукты, которые неизбежно ускоряют процессы старения
Столь любимый многими картофель фри вреден по многим причинам
Специалисты в области диетологии рассказали, от каких продуктов лучше отказаться, чтобы не постареть раньше времени. Столь любимый многими картофель фри вреден по многим причинам. Обжаренные во фритюре продукты способствуют высвобождению свободных радикалов, которые вызывают клеточное повреждение кожи. Такие продукты уменьшают эластичность кожи и делают её склонной к образованию морщин и заломов. У белого хлеба, так популярного в России, высокий гликемический индекс, а это влияет на развитие различных воспалений в организме, которые напрямую связаны с процессом старения. Сахар вызывает проблемы не только с весом, но и с кожей. Эффект повреждения кожи усилится, если она подвергнется ещё и воздействию солнечных лучей, так что есть мороженое на пляже не рекомендуется. Переработанное мясо (колбасы, сосиски) способствует развитию воспалений, а маргарин плохо влияет на кожу, поскольку содержит трансжиры. Фото: архив А42.RU