Психологи МЧС советуют не пить алкоголь и меньше читать новости на самоизоляции
Спиртное не даёт отдохнуть и снижает иммунитет
Руководитель Центра экстренной психологической помощи МЧС Юлия Шойгу рекомендовала не употреблять алкоголь во время самоизоляции из-за коронавируса. Об этом она сообщила «Комсомольской правде». — Напряжение действительно снимается, но мы расплачиваемся за это тем, что практически в этом состоянии не отдыхаем. Если бы здесь были врачи, они бы сказали, что алкоголь снижает иммунитет. Не нужно алкоголь использовать как лекарство, — рассказала Юлия Шойгу. Она также сообщила, что люди на самоизоляции часто сталкиваются с «ситуацией переживания общей или генерализованной тревожности. Во время этого человека переживает из-за всего, что происходит вокруг. В связи с этим, психолог советует читать ограничить время на прочтение новостей. Фото: архив А42.RU