Жителей Кузьминок пригласили заняться йогой на свежем воздухе
В Кузьминском парке культуры продолжится курс бесплатных занятий йогой. В теплое время года тренировки проходят на свежем воздухе. Об этом сообщили в пресс-службе парка.
— Участники будут осваивать основные позы — асаны. С собой необходимо приносить коврик и бутылочку воды, одежда должна быть свободная, не стесняющая движений, — уточнили организаторы.
Новый цикл стартует 1 июня и продлится до конца лета. Для участия необходима предварительная регистрация. Возраст 18+.
Йога — это древняя практика, основанная на сочетании физического и духовного развития. Все, кто занимаются йогой регулярно, отмечают, что тело становится сильным и гибким.