L’attività fisica e sociale ai tempi del covid
Tutti sappiamo come la pratica dell’attività fisica influisca positivamente sulla
salute dell’individuo. Il più delle volte identifichiamo con tale termine
esclusivamente le attività prettamente sportive; al contrario, essa comprende, in
misura maggiore, azioni che si svolgono quotidianamente nella nostra vita, come
lavorare, guidare, viaggiare, ricrearsi, giocare.
In ambito scolastico, l’educazione fisica, rivoluzionata dalle diverse normative
anti-covid, ha subito un notevole rimodellamento, portando a delle limitazioni di
impostazione didattica durante le lezioni.
La parte teorica viene utilizzata più frequentemente, soprattutto in casi di didattica
a distanza, mentre l’approccio pratico viene indirizzato verso esercitazioni
individuali.
La maggior parte delle attività fisiche di gruppo sono state sospese e questo ha
portato ad una crescente riduzione di uno degli elementi cardine per lo sviluppo
psico-fisico dell’alunno, vale a dire l’elemento sociale. Infatti è grazie alle attività
sociali che il discente riesce a confrontarsi con i compagni ed a valorizzare tutti
quegli aspetti importanti del vivere civile.
Per ovviare a questo problema, sia per una didattica in presenza che a distanza, è
possibile proporre attività individuali strutturandole in gare, tornei, sfide, e
adattandole in base al numero dei partecipanti, al tempo e allo spazio a
disposizione.
Si possono effettuare attività fisiche su una prestabilita capacità motoria, come ad
esempio l’utilizzo della classica corda per saltare o ricorrendo a esercizi a corpo
libero. Sarà possibile organizzare e strutturare tornei ad eliminazione, circuiti a
tempo, test di resistenza, dando centralità all’aspetto competitivo.
La competizione avrà lo scopo di rendere più dinamica, piacevole e motivante,
l’azione motoria dando al corpo discente la consapevolezza di un maggiore senso
di appartenenza.
In ogni caso, la competizione dovrà essere impostata nel favorire il riconoscimento
dei propri limiti e delle proprie capacità, in un contesto che dovrà portare ad una
maggiore conoscenza di se stessi e all’eventuale superamento di complessi e
frustrazioni da parte del discente.
Attraverso il rimodellamento di giochi individuali sotto una veste competitiva, si
può riuscire a creare, quindi, una situazione che vedrà una maggiore coesione ed
amicalità fra i vari studenti all’interno della classe.
E’ solo attraverso l’attività sociale, che il discente riesce a comprendere il concetto
di “fair play”, imparando il rispetto delle regole e garantendo equi rapporti umani
e sociali.
L’aspetto teorico dell’educazione fisica è comunque un fattore non trascurabile. Il
docente, quindi, dovrà trasmettere le proprie conoscenze del corpo umano e dei
suoi movimenti ai propri studenti, per finalità non solo meramente sportive, ma
anche perché le stesse possano essere utilizzate nella vita di ogni giorno: prima fra
tutti, la conoscenza di una corretta postura, la quale assicura un miglior approccio
alla quotidianetà. Ci si augura che presto questa emergenza abbia a cessare e si possa presto
ritornare allo svolgimento pieno e completo dell’insegnamento dell’educazione
fisica.